Gästebereich » Trizeps und Bizeps Übungen abwechselnd?

Hallo,
meine Frage ist ob ich erst alle Bizeps Übungen hintereinander machen soll dann die Trizeps Übungen oder
soll ich die alle abwechselnd machen ?
Habe in Men's Health auch mal gelesen zum Anfang Abwechselnd und in Stufe 2 erst Bizeps und dann Trizeps Übungen machen.
was meint ihr ?

LG